DAYM 浜松 美姿勢 美脚 パーソナルトレーニング コアコンディショニング ピラティス ストレッチポール カテゴリー :┣美脚コース 静岡県浜松市DAYM(ダイム)~くびれ・小尻・美脚が手に入る~

静岡県浜松市DAYM(ダイム)~くびれ・小尻・美脚が手に入る~

『美姿勢』&『美脚』を手に入れるためのオーダーメイドプログラムを通して、“美”を求める女性の理想とする身体づくりのサポート

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美脚コース

脚のラインは日常生活での「歩く」動作によって創り出されます。

骨格ラインを整え、正しい脚の使い方を身につけることで美しい脚のラインを手に入れます。

imagesCA6MG7WI.jpg~こんな方にオススメ~
太もも、ふくらはぎを細くしたい
Ⅹ脚、O脚を整えたい
脚、ヒップラインを整えたい
むくみを解消したい
美しい歩き方を身につけたい


●歪みを改善し、正しい脚の使い方を身につけていくことで効果的にX脚やO脚が改善していく

●脚のラインを整え、必要な筋肉を使った動かし方を身につけることで太ももの筋肉太り解消していく

●普段使われていないことが多いお尻を効果的に鍛えていくことでヒップアップし小尻が手に入る

●正しい脚の使い方でどんな靴でも日常正しく歩くことができるようにしていくことで美脚へと近づいていく
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