DAYM 浜松 美姿勢 美脚 パーソナルトレーニング コアコンディショニング ピラティス ストレッチポール アーカイブ :2012年04月 静岡県浜松市DAYM(ダイム)~くびれ・小尻・美脚が手に入る~

静岡県浜松市DAYM(ダイム)~くびれ・小尻・美脚が手に入る~

『美姿勢』&『美脚』を手に入れるためのオーダーメイドプログラムを通して、“美”を求める女性の理想とする身体づくりのサポート

2012年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2012年05月

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久しぶりにキツめだったジーンズを履いてみたら、お腹回り、もも、ヒップに少しゆとりが出来ていたので嬉しかったです♪

≪パーソナルセッション結果≫

S・Kさん 30歳女性

【目標】
・姿勢改善
・肩こり解消
・O脚改善
・下腹部、太ももの引き締め

【実施内容】
3ヶ月間 全5回の美脚エクササイズ

【結果】
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ウエスト-6.5㎝

太もも 右-1.5㎝ 左-3.0㎝

【コメント】
下腹部、太もも、姿勢が気になりレッスンを受ける事にしました。

友達にも少し痩せた!?締まって来たんじゃない?と言われたし、久しぶりにキツめだったジーンズを履いてみたら、お腹回り、もも、ヒップに少しゆとりが出来ていたので嬉しかったです♪

写真で見るとヒップアップしてヒップの形も良くなっていたし、
背中のお肉が取れてスッキリしてたのには驚きました!

だいぶ、お腹回りがスッキリして全体的に締まって来たのを実感しています。

反り腰やO脚も少し改善されているのも分かりました。

思った以上に良い結果が出ていたので嬉しかったです。

本当にありがとうございましたm(_ _)m


【トレーナーから】
美脚作りに必要な筋肉へスイッチを入れていきました。

スタイルや身体の不調は日常動作が生み出しています。

日常動作の中でも多い歩くという動作(階段の上り下り)。

その際にお尻や脚などを正しく身体を使っていけるようにしていきます。

すると、日常動作がエクササイズとなりみるみるうちに身体が変わっていきます。

美脚を手に入れたい方はパーソナルセッションの受講をオススメします。

どんな内容でも構いません。お気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
ご予約・お問い合わせフォーム  ※24時間受付中

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