DAYM 浜松 美姿勢 美脚 パーソナルトレーニング コアコンディショニング ピラティス ストレッチポール 『美姿勢』を手に入れるために必要なこと 静岡県浜松市DAYM(ダイム)~くびれ・小尻・美脚が手に入る~

静岡県浜松市DAYM(ダイム)~くびれ・小尻・美脚が手に入る~

『美姿勢』&『美脚』を手に入れるためのオーダーメイドプログラムを通して、“美”を求める女性の理想とする身体づくりのサポート

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『美姿勢』を手に入れるために必要なこと

カラダデザインサロンDAYMがコンセプトとして掲げている『美姿勢』

shutterstock_74811295.jpgどんな姿勢のことを定義しているのかというと
『正しい骨格ライン』 のことを指します

『ニュートラルポジション』と呼ばれる姿勢があるんですが、
【頭・首・鎖骨・肋骨・肩甲骨・背骨・骨盤・股関節・膝・足首】
が正しい位置にある姿勢のことをいいます

正しい位置でないと一般的には「歪んでいる」と表現されています

姿勢を整えるにはいろんな方法があります

整体、カイロ、マッサージが代表とされる受け身で変えていく施術


DAYMではそういった施術ではなく身体を動かすことで整えていきます

これには理由があります

1つには身体を支えているのは『筋肉』だからです

生活するためには筋肉で身体を支え、筋肉で動く必要があります

正しい骨格で筋肉によってコルセット機能を果たすことで姿勢が安定し、

さらに身体のラインをキレイに整えることが可能です

補正下着やコルセットなどではなく、自分の筋肉で一生ものの引き締まった身体を

手に入れるためにも『美姿勢』を目指しましょう!

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